Artrose, duimbasis gewricht

Artrose ontstaat wanneer het kraakbeen dunner wordt, waardoor beweging en druk op het gewricht pijnklachten kunnen veroorzaken. Bij bijvoorbeeld duimbasisartrose, ervaart men vaak pijn bij dagelijkse handelingen zoals wringen, het openen van potten en snijden. Ook kunnen er zichtbare veranderingen in de hand optreden, zoals verdikkingen rond de gewrichten (osteofyten/noduli) of ontstekingen (artritis), dit treedt ook tevens op de pols en vinger gewrichten.

Wat biedt handtherapie?

Handtherapie kan helpen bij het verminderen van de pijn en het verbeteren van de functionaliteit van de hand. Het doel is niet om de artrose te genezen, maar om de pijn te verlichten en verdere slijtage te vertragen.

Handtherapie bij artrose richt zich op de volgende:

• Observatie en aanpassing van handelingen: De therapeut kijkt naar de manier waarop u handelingen uitvoert en corrigeert indien nodig de stand van uw duim en pols.
• Testen van beweeglijkheid en kracht: Afhankelijk van de uitkomst worden oefeningen gegeven om de duimspieren te versterken.
• Gebruik van braces of tape: Er kan een brace op maat worden gemaakt van thermoplastisch materiaal, neopreen of gips om de duim te ondersteunen en pijn te verminderen.
• Advies over hulpmiddelen: De therapeut kan u ook adviseren over alternatieve manieren om dagelijkse handelingen uit te voeren, of hulpmiddelen aanbevelen om de belasting op uw duim te verminderen.

Op de foto: Nicole biedt een helpende hand.