Carpaal Tunnel Syndroom

Carpaal Tunnel Syndroom (CTS) is een veelvoorkomende aandoening die ontstaat door compressie van de middelste zenuw (nervus medianus) in de carpale tunnel van de pols. Dit leidt tot verschillende symptomen in de hand, zoals:

Symptomen van CTS:

• Tintelingen of doof gevoel in de vingers (behalve de pink), vaak ’s nachts of bij het opstaan.
• Pijn in de pols, uitstralend naar de vingers en soms zelfs naar de elleboog.
• Verlies van kracht en grip, waardoor voorwerpen moeilijker vastgehouden worden en dingen uit de hand kunnen vallen.
• In ernstigere gevallen zijn de tintelingen de hele dag aanwezig en kan de handzwakte toenemen.

Behandeling met handtherapie:

Handtherapie kan helpen om de symptomen van CTS te verlichten en verdere schade te voorkomen. Mogelijke behandelingen zijn:

• Spalken: Een verlengde spalk kan worden gebruikt om de pols en vingers in een neutrale positie te houden, zodat de zenuw rust krijgt en de druk in de carpale tunnel vermindert.
• Taping of massage: Deze technieken kunnen helpen om de doorbloeding te verbeteren en de druk op de zenuw te verminderen.
• Zenuwglij-oefeningen: Deze oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de beweging van de zenuw door de carpale tunnel, wat de symptomen kan verlichten.
• Ergonomische adviezen: De therapeut kan u adviseren over de juiste polspositie bij dagelijkse activiteiten, om overbelasting te voorkomen en het herstel te bevorderen.

Wanneer de klachten verergeren:

Als de symptomen niet verbeteren met handtherapie, kan verder medisch ingrijpen noodzakelijk zijn, zoals een injectie of in ernstige gevallen een operatie om de druk op de zenuw te verlichten.